Si estás leyendo esto, es probable que tengas al menos una idea de que el cáncer de mama existe. Puede que incluso conozcas a alguien que lo haya padecido o que tú misma hayas sido diagnosticada.
En este artículo te daré toda la información que necesitas sobre el cáncer de mama, incluyendo sus causas, cómo prevenirlo y qué puedes hacer para ayudarte si te lo diagnostican.
Pero, ¿qué es exactamente el cáncer de mama?
El cáncer de mama es una enfermedad que afecta al tejido mamario femenino. También puede afectar a la mama masculina, pero es poco frecuente. El síntoma más común del cáncer de mama es un bulto o masa en la mama. Si tienes cualquier otro síntoma, como dolor, secreción del pezón, fruncimiento o retracción del pezón, inflamación de los ganglios linfáticos de la axila o acumulación de líquido en el pecho y las axilas, acude a tu médico de inmediato.
Lo primero que hay que entender sobre el cáncer de mama es cómo se desarrolla.
El cáncer de mama se desarrolla principalmente por la exposición a estrógenos y otras hormonas que pueden provocar cambios genéticos en las células. También es más frecuente si se tienen ciertos genes (BRCA1 y BRCA2) que facilitan el desarrollo del cáncer de mama.
Hay muchos factores de riesgo para el cáncer de mama, como la edad, los antecedentes familiares, la raza/etnia y el estilo de vida. El cáncer de mama puede aparecer a cualquier edad, pero es más frecuente en mujeres de 50 años o más, sin embargo, se desconoce la causa en concreto de este padecimiento.
Algunos factores de riesgo que pueden aumentar las probabilidades de padecerlo son:
● El sobrepeso o la obesidad
● Tener un nivel anormal de la hormona del crecimiento
● Tener antecedentes familiares de cáncer de mama
● Empezar a menstruar a una edad temprana
● Tomar píldoras anticonceptivas durante muchos años.
Si eres diagnosticada con cáncer de mama, hay muchas cosas que puedes hacer para ayudarte a mejorar.
Lo primero y más importante: seguir las instrucciones de tu médico. Es probable que tu tratamiento incluya una combinación de cirugía (para extirpar todo o parte del tumor), quimioterapia (para eliminar cualquier célula cancerosa restante), radioterapia (para destruir cualquier célula cancerosa restante), terapia hormonal (para reducir los niveles de estrógeno), inmunoterapia (para reforzar la inmunidad contra las células cancerosas), terapia dirigida (para bloquear ciertas moléculas).
Mantente sana y evita este padecimiento, si ya lo tienes, esto te ayudará a mejorar tu salud.
Lleva una dieta equilibrada con muchas frutas y verduras
Intenta no beber demasiado alcohol ni fumar cigarrillos
Haz ejercicio regularmente, caminando 30 minutos al día, al menos 5 días a la semana
Realízate mamografías cada año a partir de los 40 años
Cuida de ti y comparte esta información con la gente que amas.
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